Архив месяца Июль 2017

Занимаемся своим здоровьем

Хоть сейчас и жаркая пора года за окном,  тем не менее, не забываем заботиться о своем здоровье. А в частности о внешнем виде, о спортивной форме. Так как сейчас очень жарко, много сил, труда, пота уходит на физические упражнения.

И так, проснулись, глазки протерли (умылись) и перед завтраком обязательно комплекс простейших упражнений. Так, как после еды уже нельзя заниматься физическими нагрузками, да и поздно уже.

И так, для нормального движения на протяже...

Далее...

Уход за ногтями в теплую пору

Когда приходит теплая пора, многие начинают заниматься огородом, садом и т.д. В первую очередь от этого страдают ногти.

Грязь забивается под ногтями, воздействие других факторов, после которых вечером на ногти смотреть просто жесть. После чего теряется внешний вид ногтевой пластины, и в скором времени начинаются заусеницы, или просто слоятся и ломаются ногти. Как  уберечь ногти в теплое время суток, мы попробуем рассмотреть ниже.

И так, п...

Далее...