здоровье теги публикации

Занимаемся своим здоровьем

Хоть сейчас и жаркая пора года за окном,  тем не менее, не забываем заботиться о своем здоровье. А в частности о внешнем виде, о спортивной форме. Так как сейчас очень жарко, много сил, труда, пота уходит на физические упражнения.

И так, проснулись, глазки протерли (умылись) и перед завтраком обязательно комплекс простейших упражнений. Так, как после еды уже нельзя заниматься физическими нагрузками, да и поздно уже.

И так, для нормального движения на протяже...

Далее...